こんにちは！
本日8月18日は【健康食育の日】だそうです！
人間の体は、食べたものから出来ていると言っても過言では無いくらい食事は健康に直結している大切なことです。

株式会社大和の仕事は、体力を使う仕事なので、健康に良い食べ物・健康を維持していくための情報を、ブログで書くことも多いです。
読んでくださっている方々のお役に立てたら光栄です☆

規則正しい食生活や、バランスの良い食事は基本ですが、現代社会の中では難しいことも多いですよね。
それでも、出来るタイミングで、出来ることからで良いと思います。
何事も習慣化するまで続けるのが一苦労…^^;
でも、初めの一歩は、何回だってチャレンジして良いと思います！

生きている間は、出来るだけ健康でいられるよう、心がけていきましょう♪
株式会社大和のメンバーは、今日も、熱中症対策万全で、元気に安全第一で作業しております(^^)/



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本日も、最後までお読みいただきありがとうございました(^^)/