こんにちわ！
今日は、暑さがぶり返し、午前中は蒸し暑かったですね…
急な暑さなので、熱中症にくれぐれもお気を付けください！！

本日8月31日は【野菜の日】だそうです。
現代の日本人は、野菜不足と言われています。
目標は『1日350ｇの野菜を摂りましょう』との事ですが、なかなか難しいですよね^^;

コンビニや外食が多い方は、メニューの中で野菜が多いものを選んだり、
サラダや、煮物などをプラスしたり、出来ることから工夫すると無理なく野菜が増やせます♪

他にもさまざまな野菜の日が制定されているので、この機会にぜひ、野菜をたくさん食べる健康生活に変えていきましょう！

株式会社大和のお仕事は、体が資本なので、食生活も本当に大切なことだと改めて思いました！

株式会社大和のメンバーは、今日も元気に安全第一で作業しています(^^)/



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本日も、最後までお読みいただきありがとうございました(^^)/